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怎样瘦腿最快最有效 三天瘦腿的最快方法全攻略(4)

来源于：未知2011-06-18 12:25编辑：vdolady
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怎样瘦腿最快最有效？三天瘦腿的最快方法全攻略 4、抖大腿。这个动作很难做，但是很有效果。自然站立放松，做马步状，然后开始抖大腿，如果能坚持2分钟就很不错了，慢慢就会感受到效果。
图说天下
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