解析冬季更容易长膘的原因(4)

以同样的方式和时间做运动，冬季和夏季消耗的能量会有不同吗？

是。因为周围环境的温度会影响人体对热能的消耗，如果温度较低，运动时人体的热量消耗会多一些；换言之，要想达到同样的运动效果，冬季花的时间就会少一些。