美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > “白骨精”饮食瘦身小窍门(9)
2、多吃含维生素高的食物
它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
5款减肥早餐食谱 营养又瘦身
六种春季减肥食物 让你吃着吃着就瘦了
四周饮食减肥计划 从饮食上调理助瘦身
生吃萝卜让你瘦的更迅速！
午餐吃什么减肥？6种减肥食物随意搭
5款自制早餐减肥食谱 轻松甩肉
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任