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名模们减肥餐单大曝光(8)

来源于：未知2011-06-24 17:21编辑：vdolady
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3.在减重时，可配合摄取一些富含胶质的食物，可让皮肤饱满，看起来气色较好。

4.充足的睡眠也是帮助减重的良方，即使不得以要晚睡，也要睡足时数才行。

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