美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 韩国明星的美腿必杀技
第一位 李慧英
必杀技:用高跟鞋塑造腿形
她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。
升级武器:锻炼+按摩
为了展现更性感的美腿,她经常做下蹲练习,以锻炼大腿内侧肌肉。另外,在沐浴后3分钟内,抹上腿部专用乳液,并加以按摩,这也是保持一双美腿的关键。
不要在最美的夏天做个胖子!赶紧动起来!
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