美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 早春减肥 十种食物能暴瘦(6)
鸡肉 鸡肉热量很低 鸡肉系好多减肥餐单的指定菜式，当然去皮食用，热量更低。3安士鸡肉只有4.1g脂肪，比半份牛肉同猪肉的热量还要低。
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