此外，在家里也可以美胸，洗澡时，按平常那样清洁身体后，再稍调高一点点水温，用花洒冲射胸部至发红，以促进胸部血液循环。擦干身后再轻揉按摩膏，则更能防止乳房松弛。
小贴士：
特点：美丽之余还能预防疾病。
疗程：30次为一个疗程，或者10次为一个疗程。
费用：几千元-几万元。
禁忌：经期、哺乳期和皮肤过敏时都不能做。
修复表皮消除妊娠纹
刘凤兰介绍，妊娠纹也是产后的一大敌人，要消除产后的妊娠纹，美体中心一般会有修复表皮、收紧腹壁皮肤的护理，10次为一个疗程。在定期护理的同时，饮食上也要注意多补充胶原蛋白，1个月左右就能再见平滑皮肤。深海鱼类、猪蹄、鱼皮等食物都含有丰富的胶原蛋白，在日常饮食中适当添加有助于减退妊娠纹，恢复皮肤弹性。但切勿过量，否则，这边皮肤变光滑了，那边小肚腩又出来了。此外，刘凤兰还推荐了一款家庭护理的方法：洗澡后用蜂蜜敷在腹部再用保鲜膜包好，待30分钟用水洗掉。一般情况下，这样坚持一个月左右就会见效了。
小贴士：
特点：花钱买省事。
疗程：10次为一个疗程。
费用：几千元。
禁忌：经期、哺乳期和皮肤过敏时都不能做。