白领瘦身忙 走班新时尚(4)

■专家说法勿片面追求减肥效果

白领们的“走班”现象引起医学专家的一致叫好，上海中西医结合学会男科专业委员会主任委员程怀瑾教授也经常走路上下班，他认为长期坚持步行上下班，可以使心脏得到一定的锻炼，增强心肌功能，改善血液循环，同时促进胃液分泌，使早餐中所含的营养物质在体内加快消化和吸收。