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舒展瑜伽 让你身材修长更苗条(5)

来源于：未知2011-07-14 17:00编辑：vdolady
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编后：瑜伽最讲究身心合一，动作并不是最重要的，最重要的是呼吸和集中精神，按照上面的图示，你就可以找个安静的地方，最好空气清新，然后，静下心来，开始你的融入自然的旅程吧!（图片来源：CFP、PConline摄影部落）

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