辣妈李咏娴分享产后减肥经验(4)

李咏娴有多爱运动？除了固定上瑜珈课，还会和老公艾力克斯骑上铁马，从台北市东区一路骑上阳明山，或骑到关渡、淡水，“全程骑完会觉得累，但很享受那个过程，很舒畅。”若天气好，还会在住家的社区跑山路，就是要让自己动起来。