待嫁莫文蔚 分享瘦身秘籍(4)

待嫁新娘莫文蔚，最让人印象深刻的就是她那双长腿，纤细笔直，修长匀称，简直就是女人的目标与男人的梦想。那么Karen究竟有什么维持身材的秘诀，才能拥有如此姣好的身段呢?

六、挑战高难度瑜珈

瑜伽是最有效的减肥运动之一，而莫文蔚不仅热爱瑜伽锻炼，她还会挑战高难度的瑜伽动作，这对于她塑造完美的身材有很大的帮助。另外，经常进行瑜伽锻炼不仅能帮助你减少体内的多余脂肪，还有助塑造更加完美的体态哦!