8款低卡路里减肥甜品让秋季减肥甜蜜蜜(10)

大家都知道，甜食是减肥的陷阱，要取得减肥大业的胜利，一定要减少甜食摄取入。可是，很多人都有嗜甜倾向，甜食当前，要抵挡住诱惑可不是一件容易的事。所以说，减肥也是挺煎熬的。下面小编分享8款低卡路里减肥甜品，让秋季减肥甜甜蜜蜜。

❤ 腰果奶油慕斯

材料(2人份)

腰果25g、水50cc、鳄梨半个、生可可粉1杯、枫糖浆2杯、盐少许。

做法

1. 把腰果放入水里浸泡30分钟以上。

2. 把浸泡后的腰果去掉水分后，和其他材料一起放进搅拌机混合搅拌。

3. 把2倒入模具，然后放进冰箱冷藏。

Point

■放入冰箱冷冻之后，会变成像巧克力慕斯那样醇厚美味。