8款低卡路里减肥甜品让秋季减肥甜蜜蜜(9)

大家都知道，甜食是减肥的陷阱，要取得减肥大业的胜利，一定要减少甜食摄取入。可是，很多人都有嗜甜倾向，甜食当前，要抵挡住诱惑可不是一件容易的事。所以说，减肥也是挺煎熬的。下面小编分享8款低卡路里减肥甜品，让秋季减肥甜甜蜜蜜。

❤ 无花果格子饼

材料(2人份)

无花果(大致压碎)50g、椰枣(大致压碎)30g、胡桃50g、豆蔻少许、桂皮少许、葡萄干10g、无花果(装饰用)30g。

做法

1. 把无花果和椰枣压碎后，加入胡桃、豆蔻、桂皮一起混合。

2. 在四角形的箱子状容器上铺上保鲜膜，放入装饰用的无花果和葡萄干，然后放入1，尽量调整成厚1cm左右的四方体形状。要好好压实以免变形。放入冰箱冷藏。

3. 切成自己喜欢的大小来吃。

Point

■吃的时候配上红酒或别的饮料更加美味哦。