就算制定的超完美的减肥计划，可是总会有些意外让你无法实施下去，俗话说“计划赶不上变化”，诚哉斯言。那么，一旦减肥计划遭破坏，是不是就要就此搁浅了?当然不行啦，减肥大业要坚持才能成功嘛。下面小编分享达人日常减肥经验，让你在偶尔计划破灭的时候也能保持窈窕身材。
说穿了减重就是意志力的比赛!每个人可以针对自己的体质跟目标差距下去自我要求~有的人代谢比较差、距离理想体重比较远，就需要多付出一些努力或是牺牲!记得瘦身的过程中要找乐子慰劳自己喔!!不然就会像橡皮筋一样弹性疲乏....
最后祝女孩们都瘦身成功^Q^