减肥达人教你如何收腹雕塑S形身材(2)

很多年轻MM，看起来身材够苗条，可是小肚腩的烦恼却不少。冬天穿上厚厚的衣服还不太显眼，到了夏天可就原形毕露了。有什么办法能够有效减掉小肚腩呢?下面就请减肥达人教你独家收小腹方法，帮你轻松收腹，重塑S形好身材。

首先，直接先给大家来张对比照来瞧瞧，有没有很惊人，很多人通常看到我的照片，甚至是我的本人，单看我的脸就会说“你根本就是个瘦子阿～～!!但我的肥肉跟肥肚其实都藏在我的衣服底下...所以我不但是高个子脸，还是名符其实的瘦子脸....

看看我这惊人的肚子跟腰，腰充满了脂肪跟过25岁开始会有的皮肤松弛，所以这么爱漂亮的我，我绝对不容许有松弛的出现阿!!!( 但却可以容许肥肉出现..?? 哈哈)

这次的减肥文章总共要告诉大家两个减肥方向一. 吃进的总热量;二. 减肥雕塑不看体重。