减肥达人教你如何收腹雕塑S形身材(6)

很多年轻MM，看起来身材够苗条，可是小肚腩的烦恼却不少。冬天穿上厚厚的衣服还不太显眼，到了夏天可就原形毕露了。有什么办法能够有效减掉小肚腩呢?下面就请减肥达人教你独家收小腹方法，帮你轻松收腹，重塑S形好身材。

二. 减肥雕塑不看体重，如果你想要拥有漂亮的线条的话，首先你的脂肪一定要低

有没有看过很瘦的人，可是身体却是软软的，有没有看过大只的人，却有腹肌线条?或是怎么练腹肌却线条都出不来，反而肚子越练越大的人?这是因为你的脂肪一直包覆在你的肌肉外，体脂肪没有消，肌肉却一直长大，所以到最后就会到导致肚子越来越大，这就是脂肪与肌肉比例的问题