KIMIKO一周饮食减肥经验 告诉你外食族怎么吃不会胖(4)

台湾女神级舞蹈老师KIMIKO说“没有垃圾食物，只有垃圾饮食”，颇有点“世界上没有丑女人，只有懒女人”的味道哦，小编也挺赞同她的说法。食物就是给人体提供营养的，怎么可能是垃圾呢?之后以会让人发胖，是因为进食方法有问题哦。