美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 减肥达人甩肉减肥经验,教你轻松塑造完美体态(20)
以上就是我变瘦+维持体重小秘方噜!!再跟大家强调一次唷!减肥最重要的就是:
1.调整到健康的心态
2.控制饮食,不禁食而是要进食唷
3.多喝水,少吃油
4.每天都拍一张全身照来比对一下自己的差别吧!!
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