名模好身材别羡慕 让我们学学保养术(12)

模特们的好身材都是让我们张口结舌的羡慕，怎么她们就能有天使的脸庞和魔鬼的身材呢，人家有这么好的身材当然是要狠心保持的，好多吃的都是忌口的，不过让我们看看名模们平日里是怎么保持身材吧。

隋棠

她觉得最“有效”的瘦身方式无非就是“少吃多运动”，以“吃”来说，平常她早上都会喝一杯现榨鲜果汁，配上蛋饼或萝卜糕，中午才开放自己大吃一 顿，到了下午六、七点之后就不碰晚餐或顶多只吃一点点，三餐之间，只喝白开水泡绿茶包，配上大量的肢体运动和骑脚踏车，要“胖”都很难。