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当红“瘦”星的瘦身秘籍(2)

来源于:未知2011-08-25 09:18编辑:vdolady
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高圆圆:有肌肉感的女人才最美

有肌肉感的女人才最美

的确对于演员,镜头是挑剔的,无法欺骗的,如果稍微发胖,骗不过镜头。“我在10年中基本保持体重浮动上下不超过2公斤,一直在92-98斤之间。”

“我不算勤奋减肥,曾经在健身中心开了瑜伽卡但是3年只去了10次。如果有浮肿,我会在早晨空腹喝黑咖啡,快速消水肿,但是这对胃不好,我知道。

快速瘦身当然是会有一些代价的。所以其实我会觉得,女孩子光是瘦是没有用的,看起来没有力量感。

反而有些肌肉线条,对于女孩子来说,看起来会更美。至于上镜的发胖问题,其实只要肌肉紧实,上镜就不会有松飘飘的虚胖感。”

李艾:减肥只为同性之间的优越感

图说天下
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