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教你做丰胸操 “挺”起来做女人(4)

来源于：未知2011-08-25 10:28编辑：vdolady
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NG动作

NG动作：

抬腿过高，使身体往下倾。

丰胸操step 5

丰胸操step 5

step 5

屈膝，跪坐姿势，两手握紧健身球，弯曲上半身，往左边转动，保持30秒。换右边重复动作。

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