怎样减肥最快最有效 夏季一周减肥食谱大全(2)

怎样减肥最快最有效？夏季一周减肥食谱大全第二日(约600大卡)早餐：无糖豆浆200cc、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片。午餐：绿豆汤一杯、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、梨子一个、维生素B群一片。晚餐：白木耳蒟蒻一杯、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素C一片。