怎样减肥最快最有效 夏季一周减肥食谱大全(6)

怎样减肥最快最有效？夏季一周减肥食谱大全第六日(约600大卡)早餐：木瓜一瓣、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、苹果一个、维生素C一片。午餐：茶碗蒸一碗、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素B群一片。晚餐：脱脂优酪乳一小瓶、无糖蒟蒻一杯、高纤饼干一片、维生素C一片。