减肥时吃什么食物 海洋生物春季减肥食谱大全随你挑(5)

减肥时吃什么食物？海洋生物春季减肥食谱大全随你挑金枪鱼海鱼高蛋白低脂肪，是一种很好的减肥食物，金枪鱼是个中翘楚，它含有的脂肪酸可以燃烧身体内多余的脂肪，平衡血糖，降低胆固醇，即使不减肥，也是一种很好的保健食品。