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长期便秘如何治疗 7种润肠通便的食物吃出健康(4)

来源于：未知2011-06-18 18:00编辑：vdolady
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长期便秘如何治疗 7种润肠通便的食物吃出健康4、小米小米比较容易消化，属于比较细的纤维质，所以很适合搭配排毒餐食用。而且，小米粥还具有清热利尿、排毒、美白的功效。
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