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生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤(5)

来源于:未知2011-06-18 18:03编辑:vdolady
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生理期吃什么好 小编推荐经期过后的滋阴补血汤韭汁红糖饮材料:鲜韭菜300克,红糖100克。作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。功效:具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
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