夏天吃什么食物可以减肥 饱腹不发胖食品备受青睐(2)

夏天吃什么食物可以减肥？饱腹不发胖食品备受青睐葡萄无论是新鲜的葡萄还是葡萄汁或者是葡萄干都含有一种叫做白藜芦醇的物质，这是天然的降低胆固醇物质，还能抑制血小板的凝聚，是高血脂患者最好的食物。