美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 专家强力推荐5种减肥食材(11)
Top4大豆类制品 豆腐、豆干、豆浆、豆皮、豆子、豆枣每天80mg，美肌、瘦身1次完成！ 大豆制品种类多多，每天3餐都可以任意搭配！不管是早餐来杯豆浆，中午小菜点烫豆皮，还是晚餐吃泡菜豆腐锅，随时保持高浓度的大豆异黄酮，就是最聪明的吃法啦！
加上新伙伴的大豆，提升效力不留余力！
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