美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 帮你收腹瘦腰的饮食小方法(2)
另一方面要避免情绪性的进食。此外，注意细嚼慢咽，吃饭时完全放松，并通过在盘子里剩下一点点来学会自控。如果你一定要吃圣代、甜品，那就去吃，但是不要有罪恶感。吃都吃了，就让自己心情好起来。
减肥吃红薯 爱美人士的不二之选
教你怎么吃面条都不发胖的小窍门
淀粉含量高也能减肥？3款土豆减肥食谱推荐
最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩！
春季排毒减肥三部曲 做个健康瘦美人
8个姿势拯救臀部下垂 另外选对底裤也能变翘PP
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任