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寒热体质 瘦身吃法各不同(5)

来源于：未知2011-06-29 12:34编辑：vdolady
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苦瓜

对于上腹突出的女孩子，吃苦瓜就最奏效，它有健脾去热之功用，而且在西方营养学上它更含有比柠檬高四倍的维他命C，对于热性的女孩子来说正是「苦口良药」。

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