鲜甜可口的蘑菇瘦身食谱(4)

蘑菇豆腐辣酱汤 总热量(143千卡)

材料：

金顶侧耳...........60克

牛肉...............20克

豆腐...............适量

大葱...............1棵

红辣椒.............1个

辣酱...............5克

汤米水............1杯