美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 工作餐 减肥者的聪明选择(6)
不要选择:鸡腿汉堡、炸薯条,辛辣而油腻,热量非常高;可乐,根据杯子的大小,每杯含30~50克的糖分,这可是减肥者的大敌,热卡量1000K。
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