吃出身材 魅力女人丰胸法(3)

附：完美胸部需要的食物：

1. 橙、葡萄、西釉及番茄：含维他命C的食物，可防止胸部变形 2. 芹菜、核桃及红腰豆等：含维他命E的食物，有助胸部发育。 3. 椰菜、椰菜花及葵花籽油：含维他命A的食物，豆有利激素的分泌。 4. 牛肉、牛奶、豆类及猪肝：含维他命B的食物，亦有助激素的合成。