美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 享受香浓咖啡 两周瘦一圈(5)
二、加强版瘦身4要诀
1：浅度烘培最有效——烘焙咖啡豆的温度会影响咖啡因的含量，温度超过178°C，咖啡因完全溶解出来，所以虽然浓郁，但咖啡因的含量却很少。若要减肥，应选择味道较淡的美式咖啡。
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