美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 享受香浓咖啡 两周瘦一圈(9)
TIPS：
1、咖啡的成份——咖啡因：可分解囤积在体内的脂肪，使之转变为热量；丹宁酸：可去除造成疲劳的活性氧，有提振精神的作用；挥发性脂肪：具有消除疲劳的效果，是主宰咖啡芳香的主要成份。
2、制作按摩用咖啡液——将喝过的咖啡渣约3-4杯，用布或丝袜包起来放入注满热水的洗脸盆，待充分冷却后再使用。 今天本文秘授的瘦身4大步骤、加强版4要诀，能够让你的减肥加速哦。
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