吃出苗条 美味减肥食谱(2)

低脂美颜之无花果瘦肉汤＊材料：无花果4个、瘦肉1/2斤、南杏2钱、北杏1钱、陈皮1块＊做法：1.无花果洗净对切2.瘦肉、南杏、北杏洗净。陈皮浸软洗净3.将南杏、北杏、无花果及陈皮入锅中加水大火烧滚4.放入瘦肉，以慢火煲2小时，即可调味