吃出苗条 美味减肥食谱

夏季已经来到，谁说美食与身材不可兼得，现在meirenzhi.com.cn（做健康女人,营造幸福生活!）编辑就给大家推荐美容瘦身汤、美容瘦身果汁，还有让你怎么吃都不胖的甜点。

1、汤饮篇这三款汤品清清淡淡的，不只不发胖，对美颜也很有加分效果哦！

低脂美颜之双豆肉丝汤 ＊材料：豆芽菜4两、豆腐1盒、瘦肉4两、生姜2片＊做法：1.豆芽菜、豆腐洗净2.瘦肉洗净切丝，用少许盐、糖、太白粉、生抽、麻油腌半小时3.在锅里加入适量清水烧滚4.放入豆腐生姜及肉丝滚15分，再放入豆芽菜滚一会，即可调味