减肥高手分享吃喝瘦身心得(9)

嘴馋时喝醋

向来重视保养的幸柔一直保持瘦瘦的身材，她觉得早餐最重要，让自己能在早晨维持较充足的能量，晚上吃少一点，零食会让热量上身。嘴馋时不妨饮用一些喝的保养品，最近流行的醋饮还不错，过去都要自行稀释，现在有即饮品可方便饮用。减肥并不难，只要你选对减肥方法，跟着减肥高手学几招就可以了。