美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 冬季抗寒食材提代谢 暖身更瘦身(10)
黑醋:超多的氨基酸和有机酸,促进血循,稳定血压血糖。红枣:养心安神、补中益气,可保护肝脏,增强体力。紫米:外皮有花青素,是很强的抗氧化物质,要小心不要过度清洗。
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