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最IN最时尚减肥套餐大荟萃(7)

来源于：未知2011-06-29 13:10编辑：vdolady
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注意事项

1、绝对不吃宵夜，少吃零食

2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物

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