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最IN最时尚减肥套餐大荟萃(8)

来源于：未知2011-06-29 13:10编辑：vdolady
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3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量

4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可)

5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少

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