吃喝也能减肥的好方法(6)

营养点评：

·生姜性辛温，有祛风散寒、促进消化、解毒杀菌的作用。

·红茶是全发酵茶，口感较重，茶多酚含量少，可以健胃养胃、促进消化;所含茶单宁素也有促进新陈代谢的作用，能帮助人体减少皮下脂肪的存积。