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记住这公式 让你玩转体重(4)

来源于：未知2011-06-29 13:28编辑：vdolady
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三勺素油

每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体型、维护心血管健康大有裨益。

图说天下
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