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吃吃就能瘦 20种减肥食物(11)

来源于：未知2011-06-29 13:30编辑：vdolady
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2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。

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