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吃吃就能瘦 20种减肥食物(3)

来源于：未知2011-06-29 13:30编辑：vdolady
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3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

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