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吃吃就能瘦 20种减肥食物

来源于：未知2011-06-29 13:30编辑：vdolady
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1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

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