美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 3款超经典减肥瘦身餐(6)
6、少放盐、酱油等调味品，可适度加醋。
7、逢周末可在早、午餐吃些奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但晚餐的主食适度减少为好。
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