美体 > 减肥秘籍 > 瘦身食谱 > 健康减肥，9种食物让你瘦不停(7)
9.辣椒
辣椒含有丰富的维生素C,能有效促进消化，而它所含的辣椒素也能加速脂肪的分解，对女性减肥有很大的帮助。另外，食用辣椒能降低食欲，加速新陈代谢，是减肥MM必吃的健康食品哦!
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