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如何巧吃面包从而达到减肥效果?(3)

来源于:未知2011-06-29 13:43编辑:vdolady
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  吃法三:多喝浓肉菜汤

  使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维,多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

图说天下
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