健康减肥食谱 一周轻松瘦5斤(8)

第二天

健康减肥食谱 一周轻松瘦5斤

早餐：绿茶糖水一杯

午餐：薄荷糖水一杯、蜂蜜一汤匙

下午茶：绿茶糖水一杯

晚餐：红茶糖水一杯、蜂蜜一汤匙

试后感：第二日肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹部没了急胀的感觉